JAI AMMA We invite you to celebrate Amma Satsang/Meditation Sunday JULY 8,2012 There will be chanting, singing and meditating for Peace and Compassion for the world and ourselves. The activity does not have any cost-free WHERE: CASA AMMA,PLAYA NEGRA WHEN: SUNDAY JULY 8....9:00-11:AM ************************************************** JAI AMMA Le Invitamos al Satsang Amma (meditacion) Se celebrara el domingo 8 de JULIO Habra cantos y meditacion por la Paz y la compasion del mundo y de nosotros mismos. La actividad no tiene costo-gratis INVITATION to AMMA Satsang(meditation) DONDE: CASA AMMA,PLAYA NEGRA Llama : .2750-0082 CUANDO:DOMINGO ..8 DE JULIO...9:00am-11:00am ****************************************** casa9amma@hotmail.com

From The Secret Daily Teachings Pure love has no conditions or boundaries. Love does not restrain itself or hold back. Love gives all the time and doesn't ask for anything in return. Love is a continuous flow without any limits. And all of this is inside you. May the joy be with you,

JAI AMMA AMMA SATSANG IN COSTA RICA JUNE 23,2012 ENGLISH AT THE END Queridos amigos y amigas: estaremos celebrando el próximo Satsang el 23 de junio a las 4 de la tarde en casa de Isabel en las Cabañas Habra cantos y meditacion por la Paz y la compasion del mundo y de nosotros mismos. La actividad no tiene costo; le solicitamos colaborar con un plato vegetariano para compartir al cierre del encuentro. para mayor información llamar al 88188464 o al 88347924 AGRADECEMOS SU PARTICIPACION ASOCIACION LA LUZ DE AMMA C.R. ******************************************** Dear friends: will be celebrating the next Satsang June 23 at 4 p.m. at Isabel's home in Las Cabanas . There will be singing and meditation for peace and compassion of the world and of ourselves. The activity has no cost; Please collaborate with a vegetarian dish to share at the close of the meeting. for more information call the 88188464 or the 88347924 THANK YOU FOR YOUR PARTICIPATION LA LUZ DE AMMA,CR

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BENEFICIOS DEL MANTRA*BENIFITS OF MANTRA...........SPANISH THEN ENGLISH

SÍNTESIS DEL SATSANG 02.06.2012 Beneficios del Mantra *El número de mantras a recitar diariamente depende de la persona y del mantra, hay mantras cortos y hay mantras largos. *Cada persona debe elegir un número y cantarlos, esto le ayudará a disciplinarse. Esto evita chismear, evita que pierdas el tiempo. Concentra tu mente en Dios. *Cuando el Maestro da el mantra a un discípulo, le da parte de su energía, y al recitarlo, esta energía crece, crece, y crece,... lo que le lleva a la Meta final. *Por ejemplo de un poco de yogur, de mucha leche hacemos yogur, pues el mantra igual. *El recitar el mantra es muy efectivo para el camino espiritual, para el camino de interiorización. *El mantra es una semilla indestructible. *Sólo un verdadero Maestro nos podrá dar un mantra efectivo. *Podemos cantar el mantra permanentemente, y así mantenemos la mente en Dios, así el apego hacia el mundo se va reduciendo, así vamos comprendiendo más el camino y el acercamiento a Dios. *Con el mantra nos hacemos más conscientes, nos damos cuenta de cuan importantes con las pequeñas cosas. *Supongamos que un caballo o una gallina corren enloquecidos, no tiene sentido correr tras ellos. Si les mostramos la comida que les gusta se darán cuenta y volverán, les atraparemos y les volveremos al corral. *De manera similar al recitar el mantra, la mente no se pone a divagar, está más calma. *El mantra no son sólo palabras, el mantra tiene mucho poder. *Si alguien nos halaga o nos amonesta nos pone contentos o tristes, y son simples palabras. *Imaginarse las palabras de un mantra. *Todas las acciones hechas venerando o recordando a Dios se transforman en oración. *Incluso limpiar un desagüe se puede transformar en una puja, si lo hacemos cantando el mantra. *El mantra es como los cubos que nos ayudan a sacar el agua del pozo, para finalmente ir más allá de la dualidad. *El mantra nos ayudará a fundirnos con la Conciencia Universal. *Normalmente estamos despiertos de día y dormimos de noche, cuando lo transmutamos todo es Luz. *Se dice que Shiva es el primer Gurú. *A pesar de que Dios está en la puerta, no lo vemos, estamos dormidos. *El mantra nos ayuda a comprender la espiritualidad adecuadamente. *Del mala, el rudraska del Gurú, la perla del Gurú, no se tiene que traspasar nunca, es la perla del Conocimiento, y significa que no es posible trascender al Gurú. Al llegar al final donde se encuentra la perla del Gurú, volver a empezar, yendo hacia atrás, y el último rudraska se vuelve el primero. *Hasta que traspasemos el ego, tenemos que ser humildes, un poco de humildad. *El rol del Gurú es importante y significante. *Deberíamos pronunciar el mantra hasta poderlo repetir en cada inspiración, en cada espiración. *El mantra se llega a transformar en parte de uno mismo, y entonces se canta continuamente. *Las prácticas externas nos ayudan a entrar más hacia dentro. RESUMEN Amma nos habla muchas veces del mantra, a nivel de recomendación. En mis siete años escuchando directamente su palabra y recopilándola, le he oído varias veces hablar de la importancia del mantra. Evidentemente Amma se refiere al mantra personal con el que nos inicia un Maestro verdadero. El mantra con el que Ella nos inicia. Pero si alguien no tiene mantra personal de Amma o de algún Maestro verdadero, puede practicar hasta que decida tenerlo, el: Om Namah Shivaya que significa: me inclino ante Dios o Aum Amriteshwaryai Namah: que significa: me inclino ante la Diosa de la eterna felicidad. A estos mantras les falta la sílaba o sílabas semilla, pero ya van educando a la mente a concentrarse, lo cual es sumamente positivo. La verdadera meditación es tener la mente concentrada en un solo punto. En los ocho pasos de la escalera de Patánjali, la meditación es el séptimo paso, mente totalmente concentrada en un solo punto, el octavo ya es samadhi, la comunión con Dios. Todo lo que no sea estar absortos en un solo punto no es meditar, es prepararnos para meditar. Y cuando esta concentración en un solo punto, toma forma de Dios, llegamos al samadhi, nos fundimos con la Madre Divina. Y a esto nos ayuda el mantra Om Namah Shivaya el mantra Aum Amriteshwaryai Namah. Es muy importante cada cosa que hacemos, hacerla con total concentración, con total atención, pues esto es pura meditación. Un profesor de matemáticas ha de estar muy concentrado para transmitir una delicada lección de matemáticas, lo mismo que el alumno, para recoger la información que luego tendrá que estudiar. ¿Cuán de concentrado está un cirujano al entrar en el quirófano para operar? Esta concentración es vivir el presente. Vive el momento presente intensamente y el futuro se hará cargo de sí mismo. Concéntrate con el paso que estés dando, cada paso lleva la luz que alumbra el próximo. Si tenemos un mantra personal con el que nos ha iniciado un Maestro que sepamos que es verdadero. Estos mantras contienen sílabas semilla, y al recitarlas, al pronunciarlas, activamos estas semillas, nos conectamos con la energía del Maestro, introducimos paz en nuestro interior. De hecho cuando recitamos el mantras con el que nos ha iniciado un Maestro verdadero, nos conectamos con la energía cósmica más pura del Universo. Es una conexión de nuestra energía vital, nuestra propia alma se conecta con el OM el sonido cósmico que sostiene el Universo. Y como ahí hay sólo pureza, pues este es el efecto que produce el pronunciar repetidamente el mantra día y noche: Purificación. Esta Purificación se traduce en que nuestra mente va estando paulatinamente menos alterada, hay menos velocidad en la misma, la paz va tomando cuerpo en nuestra vida. Este es el poder del mantra. Estos son los beneficios del mantra. El mantra, junto con el seva es una de las prácticas estrella en las enseñanzas de Amma. Y esto es así porque es una conexión con lo Divino, con nuestro interior, una conexión que podemos establecer durante casi todo el día y hasta incluso por la noche, mientras dormimos. Y esto se traduce en calidad de vida. Durante el día siempre que no estemos haciendo algo que requiera toda nuestra atención toda nuestra concentración, podemos recitar el mantra. Si por la noche los últimos 5 minutos antes de dormirnos, recitamos el mantra y nos dormimos recitándolo, desde el subconsciente lo estaremos recitando durante toda la noche, estaremos conectados con la paz eterna. Es sumamente importante perseguir al mantra hasta que lo integramos en nuestro ser, como si fuera un órgano más de nuestro ser, como si fuera un órgano más de nuestro cuerpo, una pierna, un brazo, la nariz,... Si integramos el mantra en nuestro ser, es como si nos enchufamos a la Fuente. A más tiempo enchufados a la Fuente, más tiempo de nuestra vida funcionará de acuerdo a los deseos de la Madre Divina, más felices seremos. Amma dice, que si pronunciamos el mantra con perseverancia, con devoción, nuestra cara pasa por la pantalla de su mente. Y estar en la mente del Gurú es lo más grandioso que nos puede ocurrir, porque Él es el principio y el fin. Su energía nos llega potencialmente a nosotros. En cierta ocasión al principio de los siete años que viví en Amritapuri, Amma todavía daba Devi Bhavas allí, y en noche de Devi Bhava me solía sentar en el stage detrás de Amma, no muy lejos, ni muy cerca de Ella, y en estas noches que estaba allí hasta que Ella me lo permitía, mi práctica era observar las caras de la gente que daba dharsan Amma, y no hay una igual que otra y recitar el mantra mientras abría y cerraba los ojos. Y en un momento dado cuando estaba abriendo los ojos, Amma se dio la vuelta y me miró fijamente. El mensaje que recibí fue: “Sé lo que estás practicando” Es una vivencia que entronca con la Omnipresencia de Sus enseñanzas. Uno de los sevas (trabajos voluntarios) que hacía en Amritapuri era explicar el significado del mantra a las personas de habla hispana que Amma iniciaba con el mantra. En algunas ocasiones se sumaban a los coros de explicación personas que ya habían recibido el mantra con anterioridad simplemente para refrescar la información. Y algunas de ellas al compartir esta vivencia del mantra con Amma, compartieron: a mí me ha ocurrido también; estando practicando el mantra cerca de Amma, Ella me ha hecho saber que estaba alerta de ello. Esta es la muestra del poder y de los beneficios que aporta la práctica del mantra, así es como nos ganamos estar en la Conciencia del Maestro. Esto es estar en la dirección adecuada: es por ahí Si queremos estar en la Conciencia del Maestro, debemos seguir sus recomendaciones, y Amma nos recomienda recitar el mantra todo el tiempo que podamos. Así es como recibiremos los grandes beneficios del mantra. De hecho el mantra tiene la capacidad de cambiar nuestras vidas, el mantra tiene la capacidad de que leamos la vida de diferente manera. El mantra tiene la capacidad de que leamos nuestra vida desde la comprensión de que todo lo que nos ocurre es para nuestro bien, lo que nos aproxima mucho más a la aceptación, y cuando estamos más cerca de la aceptación, estamos más lejos del sufrimiento. “Refugiaos en el mantra, hijos míos” palabras de Amma. OM NAMAH SHIVA**************************************************************************************************************** ***************************************************************************************************************************** SUMMARY OF SATSANG 02.06.2012 Benefits of Mantra * The number of mantras to recite each day depends on the person and the mantra is mantra is short and long mantras. * Each person must choose a number and sing, this will help to discipline. This avoids gossip, prevents waste time. Focus your mind on God. * When the Master gives the mantra to a disciple, gives part of its energy, and to recite, this energy grows, grows and grows ... which leads to the final goal. * For example a bit of yogurt, yogurt do a lot of milk, for the same mantra. * Reciting the mantra is very effective in the spiritual path to the path of internalization. * The seed mantra is indestructible. * Only a true master can give us an effective mantra. * We can sing the mantra constantly, so keep your mind on God and attachment to the world is shrinking, and we begin to understand more the road and closer to God. * With the mantra we become more aware, we realize how important the little things. * Suppose a horse or a chicken run amok, does not make sense to run after them. If we show them the food they like will notice and come back, they catch them and return them to the corral. * Similar to recite the mantra, the mind begins to wander, is more calm. * The mantra is not just words, the mantra is powerful. * If someone praises or admonishes us makes us happy or sad, and are simple words. * Imagine the words of a mantra. * All actions done worshiping or remembering God become prayer. * Even cleaning a drain can be transformed into a bid, if we chant the mantra. * The mantra is as the cubes to help us draw water from the well, to finally move beyond duality. * The mantra will help us to merge with the Universal Consciousness. * Normally we are awake during the day and sleep at night, when all is light transmute. * It is said that Shiva is the first Guru. * Although God is in the door, do not see, we are asleep. * The mantra helps us to understand the spirituality properly. * The poor, the rudraska the Guru, the Guru's pearl, do not have to pass ever, is the pearl of knowledge, and means that it is possible to transcend the Guru. At the end where the pearl of the Guru, start over, going backwards, and the last rudraska becomes the first. * Until traspasemos the ego, we must be humble, a little humility. * The role of the Guru is important and significant. * We should utter the mantra to being able to repeat in every breath, every breath. * The mantra ends up becoming part of oneself, and then sings continuously. * The internships help us to get more inward. SUMMARY Amma speaks often of the mantra at the level of recommendation. In my seven years of listening directly to his word and by collecting, I have heard several times about the importance of the mantra. Amma evidently refers to the personal mantra with which we started a real Master. The mantra with which she introduces us. But if someone does not have Amma's personal mantra or a true master, you can practice until you have it, on: Om Namah Shivaya means: I bow to God or Aum Namah Amriteshwaryai, that means: I bow to the Goddess of eternal happiness. These lack the syllable mantras or seed syllables, but it will educate the mind to focus, which is very positive. True meditation is to have the mind on one point. In the eight steps of the ladder of Patanjali, meditation is the seventh step, mind totally concentrated in one point, the eighth and is samadhi, communion with God. Anything other than being absorbed at a single point is not meditation, is to prepare for meditation. And when this concentration on one point, takes the form of God, we come to samadhi, we merge with the Divine Mother. And this helps the mantra Om Namah Shivaya mantra Aum Namah Amriteshwaryai. It is very important to everything we do, do it with total concentration, with full attention, because this is pure meditation. A math teacher must be highly concentrated to deliver a fine lesson in mathematics, as well as the student, to collect the information you then have to study. How is a surgeon concentrate on entering the operating room to operate? This concentration is to live the present. Live the present intensely and the future will take care of itself. Focus over that you are giving, each step takes the light that lights the next. If you have a personal mantra which has begun a Master who we know to be true. These mantras contain seed syllables, and to recite, to pronounce, we activate these seeds, we connect with the energy of the Master, we introduce peace within. In fact, when we recite the mantra with which we started a real Master, we connect with pure cosmic energy of the universe. It is a connection to our vital energy, our own soul is connected with the cosmic sound OM that sustains the universe. And there's just pure, then this is the effect produced by repeatedly pronouncing the mantra day and night: Purification. Purification This means that our mind is being gradually less altered, less speed in the same, peace is developing in our lives. This is the power of mantra. These are the benefits of the mantra. The mantra, along with the seva is one of the star in the teaching practices of Amma. And this is because it is a connection to the Divine within ourselves, we can establish a connection for most of the day and even at night, during sleep. This results in quality of life. During the day if we are not doing something that requires our full attention all our concentration, we can recite the mantra. If at night the past 5 minutes before sleeping, recite the mantra and fell asleep reciting from the subconscious we will be reciting all night, we connected with eternal peace. It is extremely important to pursue the mantra until we integrate into our being, like an organ of our being, like an organ of our body, leg, arm, nose, ... If we integrate the mantra in our being, is as if we plugged it into the Source. The longer plugged into the Source of our life longer operate according to the wishes of the Divine Mother, the happier we are. Amma says that if we pronounce the mantra with perseverance, devotion, your face goes through the screen of your mind. And being in the mind of the Guru is the greatest thing that can happen, because he is the beginning and the end. Its potential energy comes to us. Once at the beginning of the seven years I lived in Amritapuri, Amma Devi Bhavas was still there, and Devi Bhava night I would sit on the stage behind Amma, not very far or very close to her, and in these nights I was there until she let me, my practice was to observe the faces of people who gave dharsan Amma, and no other and recite like a mantra as he opened and closed his eyes. And at one point as he opened his eyes, Amma turned and stared at me. The message I received was: "I know what you're doing" It is an experience that connects with the omnipresence of His teachings. One of the sevas (volunteer) who was in Amritapuri was to explain the meaning of the mantra to Spanish speakers that Amma started with the mantra. Sometimes they joined the chorus of explanation people had received prior mantra just to refresh the information. And some of them to share this experience with Amma mantra, shared: happened to me also, while practicing the mantra about Amma, She has told me that he was aware of it. This is the sign of power and benefits of the practice of mantra, this is how we earn to be in the Consciousness of the Master. This is to be in the right direction: it is out there If you want to be in the Consciousness of the Master, we must follow its recommendations, and Amma recommends reciting the mantra as long as we can. This is how we receive the great benefits of mantra. In fact, the mantra has the ability to change our lives, the mantra has the ability to read life differently. The mantra has the ability to read our life from the realization that everything that happens is for our good, allowing us much closer to acceptance, and when we are closer to acceptance, we are further suffering. "Take refuge in the mantra, my children" words of Amma. Om Namah Shivaya